J’ai toujours été passionnée par l’alimentation saine et les bienfaits que pouvaient apporter une assiette santé sur notre corps. C’est pour cette raison que je vous propose des coachings en nutrition adaptés à vos besoins.

Mon approche n’est pas basée sur des privations alimentaires, qui occasionnent des frustrations, et donc des compensations sur des aliments de mauvaise qualité nutritionnelle, riches en calories vides à savoir en sucres et/ou en mauvaises graisses.

Au contraire, j’aimerais vous faire prendre conscience de certains réflexes à adopter dans votre vie de tous les jours et fixer avec vous, des objectifs clairs et réalistes. 

Mon but étant de vous aider à retrouver votre énergie et votre vitalité en gardant la gourmandise et le plaisir. Il s’agit d’un nouveau mode de vie à adopter qui vous permettra de retrouver un bien-être général.