« En tant que conseillère en nutrition certifiée en Nutrithérapie, mon rôle n’est pas de traiter une pathologie, ni de poser un diagnostic. Je suis plutôt un éducateur et un promoteur de la santé. »
— Valentine.
La nutrithérapie a pour but de traiter la cause plutôt que les symptômes et agit de façon globale et préventive pour augmenter l’espérance de vie en maintenant une santé optimale.
Je serais ravie de pouvoir vous accompagner dans un rééquilibrage alimentaire tout en fixant avec vous vos objectifs. Vous souhaitez par exemple :
Aller vers une alimentation plus saine, naturelle et faite maison
Végétaliser votre alimentation
Retrouver votre énergie et votre vitalité
Trouver votre poids de forme
Améliorer vos fonctions digestives (intolérances par exemple)
Renforcer vos défenses anti-infectieuses et immunitaires
Première Consultation - 65€
La première séance a une durée de 1h.
Consultation de Suivi - 40€
Les consultations de suivi durent 30 minutes.
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Lors de la première consultation, nous prendrons le temps de bien identifier vos objectifs et de comprendre vos défis santé. Nous procéderons à l’anamnèse (questionnaire précis) et nous prendrons également vos mesures grâce à une balance impédancemètre. Ensuite, nous établirons ensemble un plan d’action facile à mettre en place. Mon objectif est de vous donner les clés qui vous permettront d’améliorer votre santé.
La première séance a une durée de 1h. (Tarif : 65 euros)
Les consultations de suivi seront plus courtes et durent 30 minutes. Elle aura lieu 2 ou 3 semaines après la première consultation. Elle permettra d’évaluer les premiers bienfaits ou de rectifier certains points.
Le but est aussi de répondre à vos questions et de vous motiver à persévérer dans celle nouvelle voie qu’est l’alimentation saine. « La patience est la mère de toutes les vertus ». (Tarif : 40 euros)
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Vous avez le désir d’un enfant et vous souhaitez optimiser votre fertilité.
Vous êtes enceinte et ne savez pas comment vous nourrir sainement afin de subvenir à vos besoins et ceux de votre futur bébé
Vous venez d’accoucher et souhaitez retrouver votre énergie et ligne d’avant grossesse
Vous allaitez et souhaitez transmettre le meilleur à votre bébé
Vous commencez la diversification alimentaire avec votre tout petit et avez besoin de conseils sur ce que vous pouvez introduire et notamment des idées recettes équilibrées et variées.
Un des grands objectifs de l’alimentation pendant votre grossesse est de maintenir l’équilibre de votre microbiote intestinal, indispensable à votre santé. C’est le pilier central de votre système immunitaire. Suivre le modèle « hypotoxique » est devenu une nécessité car nous vivons dans un environnement où nous sommes de plus en plus exposés directement et indirectement à d’innombrables facteurs de pollution.
Les aliments de l’alimentation hypotoxiques sont :
Sources de micronutriments complets
Sources de vitalité
Ils équilibrent votre système acido-basique
Ils facilitent votre digestion
Ils équilibrent votre glycémie
Ils s’associent bien entre eux
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Je peux également vous accompagner en magasin bio et vous faire découvrir les nombreux produits que j’affectionne particulièrement afin de vous aider à y voir clair dans votre rééquilibrage alimentaire. Nous pouvons aussi trouver ensemble des idées recettes simples et délicieuses.